Dieta ketogeniczna to przede wszystkim spożywanie tłuszczów. Generalnie jej zasady są pod tym względem proste. Należy spożywać w jej ramach nawet do dziewięćdziesięciu procent tłuszczów. A resztę mają uzupełnić białka i węglowodany. Czy tak jest w rzeczywistości? Otóż nie do końca. Albowiem oprócz tego każda osoba stosująca tego typu dietę
