Kategoria: Zdrowie i Uroda

Kwas pantotenowy, zwany również witaminą B5, wykazuje liczne właściwości prozdrowotne – może chronić organizm przed infekcjami, serce przed chorobą niedokrwienną, jak i zapobiec siwieniu, gdyż wspiera proces pigmentacji włosów. Jakimi jeszcze właściwościami cechuje się kwas pantotenowy? Jak rozpoznać objawy jego nadmiaru i niedoboru? Kwas pantotenowy – właściwości witamin B5 Witamina

Wraz z końcem urlopu nadchodzi czas na powrót do codziennych obowiązków. Dla tych, którzy w tym czasie pozwolili sobie na rezygnację z treningowej rutyny, opracowano pewne wskazówki, które podpowiadają jak szybko i efektywnie powrócić do zdrowych nawyków, jak i ograniczyć skutki powakacyjnej diety. W jaki sposób można wrócić do swojej

Wiele osób doskonale wie, z jakim dyskomfortem wiążą się wzdęcia. Towarzyszy im bulgotanie w brzuchu, rosnące uczucie pełności oraz rozpierania. Są one krępującą, choć na ogół błahą dolegliwością, z którą można sobie poradzić samemu. Jakie są sposoby przeciwdziałania tej dolegliwości? Co na wzdęcia będzie najlepszym rozwiązaniem? Wzdęcia – czym one

Witaminy to związki organiczne, które w niewielkich ilościach są potrzebne do prawidłowego przebiegu procesów biochemicznych. Wiele z nich stanowi składnik koenzymów, które są niebiałkowym składnikiem białek. Witaminy klasyfikuje się na dwie grupy: witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Ogólna charakterystyka witaminy D Witamina D zaliczana jest do

Istotny niedobór magnezu w organizmie określany jest jako hipomagnezemia. Mowa o niej, gdy poziom magnezu spada poniżej 0,65 mmol/l. Minerał ten pełni wiele różnych funkcji, między innymi jest jednym z istotniejszych czynników niezbędnych we właściwym funkcjonowaniu kości lub wewnątrzkomórkowych procesów energetycznych. Tak więc jego niedobory skutkują negatywnym wpływem na zdrowie.

Niestety, ale nasze dzieci mają coraz większe problemy z uzębieniem. Nie dbamy o to żeby zęby myły każdego dnia i to od młodych lat. Dziecko powinno myć zęby od małego, kiedy dostaje pastę, którą można zjadać. Wtedy przyzwyczają się i wpada w rytuję. Później jest o wiele łatwiej takiemu dziecko,

Zaliczasz się do grona osób, jakie nie mają zielonego pojęcia o ćwiczeniu na siłowni, a co za tym idzie właśnie to stanowi problem aby skorzystać z jej usług? Wiedz jedno, niech nie będzie to już nigdy przeszkodą, jak sam fakt iż poprzez ćwiczenia chcesz zobaczyć efekt treningu, nie tylko w

Kremy do twarzy nawilżające Grandel dają możliwość dbania o skórę twarzy i zapewnienie jej idealnej gładkości w domu. Dzięki zbilansowanemu składowi, bazującemu na naturalnych składnikach, teraz troska o idealną cerę jest naprawdę łatwa. Idealnie gładka twarz dzięki dobrze dobranemu kremowi Skóra, która wymaga nawilżenia i jest wyraźnie wysuszona wygląda nieatrakcyjnie

Korzystanie z dietetycznego cateringu staje się coraz bardziej popularnym rozwiązaniem. Dla osób nie mających czasu na przygotowywanie zdrowych oraz smacznych posiłków jest to doskonały sposób na uzyskanie dostępu do usług pozwalających na korzystanie z odpowiednio przygotowanych potraw. W ten sposób można żywić się zgodnie z wybraną dietą. Wybór odpowiedniej firmy