Jesteś gotowy, aby rozpocząć. Chcesz zmienić swoje życie i stracić dodatkową wagę. Teraz jest czas! Prawdopodobnie masz wiele pytań na temat tego, jak zacząć i co robić, ale nie martw się, ten artykuł może pomóc. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć z celami odchudzania. Ćwiczenie jest warunkiem
