Osoby w każdym wieku mogą cierpieć na astmę.
Może być dziedziczna lub może wystąpić nagle, bez wcześniejszych problemów. Atak astmy może być przerażający i potencjalnie śmiertelny, jeśli nie jest leczony, a astma jest pod kontrolą. Ten artykuł może pomóc w radzeniu sobie i leczeniu ataków astmy.Poznaj swoje wyzwalacze i dobrze je poznaj. Większość rodzajów astmy ma określone wyzwalacze, które prowadzą do ostrych ataków astmy. Znając wyzwalacze, możesz ograniczyć narażenie na nie lub podjąć środki, aby przeciwdziałać ich obecności przed wyjazdem. Zapobieganie atakom jest czasami tak proste, jak wiedza o tym, co je wywoła.Świetną wskazówką, która może pomóc w złagodzeniu astmy, jest upewnienie się, że używasz inhalatora we właściwy sposób. Wiele osób nie używa prawidłowo inhalatora, ponieważ oddycha płytko. Aby lek zadziałał, należy wykonać głęboki wdech podczas używania inhalatora.Ważne jest, aby wiedzieć, co wywołuje objawy astmy. Rozsądne może być prowadzenie dziennika astmy, aby móc zobaczyć, kiedy i gdzie występują ataki astmy. Wiedząc, co wywołuje ataki, będziesz wiedział, czego unikać lub unikać jak najwięcej.Utrzymuj bliski kontakt z alergologiem, aby poinformować go, czy Twój lek działa prawidłowo, aby kontrolować objawy. Poinformuj go, jeśli twoje leki nie działają tak dobrze, jak kiedyś. Twoja dawka lub leki mogą wymagać zmiany, aby Ci pomóc.Co najmniej raz w roku sprawdzaj swój dom pod kątem pleśni i innych zarodników. Wielu astmatyków, zwłaszcza dzieci, może mieć nasilenie astmy przez ekspozycję na te alergeny. 
Mieszkanie w domu pełnym zarodników pleśni może nawet wywołać powtarzające się ataki astmy, aż do trwałego uszkodzenia układu oddechowego dziecka.Jeśli masz astmę i zamierzasz podróżować samolotem, upewnij się, że otrzymasz od swojego lekarza notatkę informującą o Twoim stanie zdrowia i przyjmowanych lekach.
Lotniska są wybredne w kwestii tego, co można zabrać na pokład, ale chorzy na astmę zawsze mogą wnieść na pokład leki i inhalatory, o ile mają zaświadczenie od lekarza.Nie pozwól, aby astma cię dopadła. Wiele osób popada w depresję, gdy dowiadują się, że mają astmę, ponieważ myślą, że zmieni się całe ich życie. To nie jest prawda. Tak długo, jak przyjmujesz leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza, możesz nadal robić większość rzeczy, które kiedyś robiłeś.Wilgotne środowisko domowe to zdrowe środowisko do rozwoju pleśni i pleśni. Mogą one bardzo łatwo spowodować atak. Powinieneś zrobić wszystko, aby utrzymać suchy dom. Zimą możesz użyć osuszacza do kontrolowania wilgotności podczas korzystania z grzejnika, a klimatyzator latem pomoże utrzymać suchy dom.Dym tytoniowy jest często wyzwalaczem dla wielu osób z astmą, niezależnie od ich normalnych wyzwalaczy. Nikt nie powinien palić wokół ciebie, ani wpuszczać dymu do domu lub samochodu. Silne zapachy, takie jak perfumy i inne wdychane substancje drażniące, mogą również powodować reakcję, która może spowodować atak.Jeśli pieniądze są czynnikiem wpływającym na prawidłowe przyjmowanie leków, a nawet w ogóle, poproś lekarza o alternatywę. Mogą być w stanie przepisać tańsze leki, z ofertami kuponów lub rabatami, a także dostarczyć bezpłatne próbki od firm farmaceutycznych. Ich celem jest trzymanie cię z dala od szpitala.Jak już wspomniano, astma może atakować ludzi w każdym wieku. Istnieje wiele różnych przyczyn, ale skutek jest ten sam. Występują duże trudności w oddychaniu, a nawet możliwość nagłej śmierci. Ten artykuł ma pomóc w radzeniu sobie z astmą i znalezieniu metod leczenia, które przyniosą ulgę w swobodnym oddychaniu.
